Kom Gezond Natuur Wandelen in Amsterdam en...

en dan met elkaar van de natuur te genieten.
Zodat de wandelaars een sociaal uurtje hebben, terwijl je lekker buiten bent.

# Wij zoeken EXTRA vrijwilligers om onze wandelingen te ondersteunen en om elkaar af te wisselen.
De wandelaars genieten van samen wandelen en sociaal contact, zonder intensieve begeleiding of zorg nodig te hebben. Tijdens de wandelingen kunnen deelnemers even hun zorgen vergeten en genieten van mooie routes door stad . In de natuur, met aandacht voor natuurmomentjes die bijdragen aan een positieve ervaring. De wandelingen duren ongeveer een uur en na afloop is er gelegenheid om samen koffie of thee te drinken.

# Wat bieden wij?
Beter je omgeving leren kennen door zelf routes uit te stippelen.
Meer leren over de natuur door onderweg aandacht te besteden aan wat je tegenkomt.
Blijven bewegen en genieten van het buiten zijn.
De dankbaarheid van de wandelaars ervaren.

# Trefpunten en tijden Amsterdam :
* OOST: Flevopark. Insulindeweg 1002, 1095 DH Amsterdam (voor de ingang van het Flevoparkbad)
Elke donderdagochtend om 10.00 uur Hier zijn vooral IVN wandelbegeleiders.
* ZUID: Odense Zuid Hygiëastraat 4, 1095 DH Amsterdam
Elke maandagochtend om 10.30 uur.

* NOORD: Buurthuis het Anker, Wingerdweg 260-B, 1032 AN Amsterdam.
Elke dinsdagochtend om 10.30

*OOST Tuindorp Oostzaan en de Molenwijk. Huis van de Wijk de Evenaar, Kometensingel 189, 1033 BE Amsterdam
Elke eerste en derde maandag van de maand 10.15 uur.

* NIEUW-WEST - Bij de Sloterplas,Tuinen van West of Lutkemeerpolder.
Iedere week wordt in overleg de startlocatie afgesproken in Nieuw-West: Bij de Sloterplas,Tuinen van West of Lutkemeerpolder.
Dit wordt via mail of Whatsapp doorgegeven.
Wij wandelen 6 km in 2 uur (incl. pauzes). Na afloop drinken/praten wij nog met elkaar.
Elke woensdag om 10.00 uur.

Hoe werkt het begeleiden?
Als wandelbegeleider ben je het aanspreekpunt voor de groep, help je met het uitstippelen van routes en zorg je voor een gezellige en gestructureerde wandeling.
In het begin loop je een paar keer mee met een ervaren begeleider om vertrouwd te raken met de werkwijze.
Je hebt geen speciale kennis nodig, alleen enthousiasme voor wandelen en natuur.
Wij bieden je praktische tips en informatie om goed van start te gaan.

Heb je belangstelling om af en toe te begeleiden, bijvoorbeeld eens per maand of vaker?
Wandel een paar keer mee en geef je bij de wandelbegeleider op.

# Kijk op onze website voor de actuele tijden of andere locaties..
https://www.gezondnatuurwandelen.nl/overzicht-wandelingen